我能学到什么?
录播内容
16 讲座
00:27:35 小时
第一章 基本握拍法
2 讲座
00:01:45 小时
- 1.1 正手握拍法 0:00:58
- 1.2 反手握拍法 0:00:47
第二章 发球法
2 讲座
00:05:07 小时
- 2.1 正手发高远球 0:02:30
- 2.2 反手发网前球 0:02:37
第三章 基本步法
3 讲座
00:03:28 小时
- 3.1 前场移动步法 0:01:22
- 3.2 中场移动步法 0:00:55
- 3.3 后场移动步法 0:01:11
第四章 前场击球技术
6 讲座
00:08:43 小时
- 4.3 正手搓球技术 0:02:04
- 4.4 反手搓球技术 0:01:45
- 4.5 正手勾球技术 0:01:03
- 4.6 反手勾球技术 0:01:20
- 4.7 正手扑球技术 0:01:18
- 4.8 反手扑球技术 0:01:13
第五章 后场击球技术
3 讲座
00:08:32 小时
- 5.1 正手击高远球技术 0:02:58
- 5.2 正手吊球技术 0:02:50
- 5.3 正手下压球技术 0:02:44
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